bicycle 【自転車】久々の実走、平坦ばっかり 40分16.5km平均スピード26.3km/h平均ケイデンス91rpm平均心拍数157bpm久しぶりに外で走りました。お昼に出前を頼んでいて、その時間までに帰らないといけなかったので、短時間で切り上げました。 山道は行かずに、平坦な... 2020.04.26 bicycle
未分類 [自転車]コロナショックの中またもローラー台 30分13.4km平均スピード26.8km/h平均ケイデンス87rpm平均心拍数146bpm かの有名なサイクリングイベント「佐渡ロングライド」も今年は中止になってしまいました。何千人も出場する大会なので、しょうがないかと思います。... 2020.04.19 未分類
bicycle