2020-05

53分23.2km平均スピード26.1km/h平均ケイデンス92rpm平均心拍数　計測なし春のほどよい気温になってきたので、外に走りに行きました。あまり遠くに行くつもりはなかったので、近場で走ろうと思いました。が、ちょうどいいコースが思い浮...