2020-04

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4月の忙しさを乗り切るために気をつけること3つ

4月は、新年度が始まり、新入生も入ってきて、新しい動きが色々と起こるので、大学職員の仕事はとても忙しいです。それに加えて、今年は、コロナウイルスの影響で、大学の業務もかなりの部分に初めての対応が求められています。私の担当の仕事も、今までにな...
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[自転車]ローラー台、ちょっと不完全燃焼

30分 12.1km 平均スピード24.2km/h 平均ケイデンス91rpm 平均心拍数137bpm世の中は外出自粛ムードなので、今日も家でローラー台。今日は、面白い動画がなかったので、あまり長時間乗れなかった。やっぱり映画が飽きなくていい...
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[自転車]5月イベントに向けての練習

40分 15.4km 平均スピード22.9km/h 平均ケイデンス90rpm 平均心拍数136bpm5月の自転車イベント参加に向けて、そろそろヤバいと思い練習しました。まあ、そもそもコロナのせいで中止になる可能性もあるのですが… 去年の12...
本など

[本など]神・時間術

「学びを結果に変えるアウトプット大全」を紹介した時に少し触れた本です。アウトプット大全を読む前から、Amazonのほしいものリストには入っていて、この度購入してみました。この春から仕事が大変になってきたので、ここはより効率的にこなすために、...
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スーパーカップの抹茶が美味いの話

冬にこたつに入って食べるアイスは美味しい。久々にスーパーカップを食べたら、シンプルさに改めて感動しました。アイスは抹茶味が好きです。MOWやモナ王の抹茶、たまりません。濃い目の抹茶がもてはやされる中で、スーパーカップは少し薄味なとこがいい。...
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