2時間5分
48.2km
平均スピード23.1km/h
平均ケイデンス126rpm
平均心拍数155bpm
今日もいつもの池を目指してトレーニング。職場の人と待ち合わせて、二人で山を登りました。集合場所のコンビニまでは、ずっと平坦なのでとても快適。ほとんど疲れないで10kmほど走れました。風がほとんどないのも良かったです。
人との接触を避けるために、できるだけコンビニなどで買い物派しないようにしています。二人で自転車はどうなんだという話ですが、向かい合って走るわけじゃないのでいいでしょう。
坂の登り口時点で結構気温が上がって、登り始めるとかなり暑くなりました。見た目の感じは、そんなに急ではないのにいつもキツく感じる不思議な坂です。最初の坂を登りきったところで休憩。烏龍茶をがぶ飲みしました。
目的地に着いたときは、1kgくらい痩せたと思います。それくらい汗をかきました。先週登ったときより、速くなった気がします。
一緒に走った人とは、コロナと自転車イベントについて語りました。今年は大会に出られるのでしょうか？去年の冬からトレーニングをしていただけに、大会が開かれないと悲しいです。新しい生活様式の中で、自転車レースがどうなっていくのか… とても気になるところです。
近々、肉を食べに行くグルメヒルクライムを予定してます。
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