私の好きな書評系ブログ「マインドマップ的読書感想文」のこの記事でも紹介されています。Kindleでセールになっていた時に買いました。
帯に「シンプルノート」と書かれていますが、ノート術の本ではありません。50個の思考法について書かれた本です。この手の本によくある、どの項目から読んでもいいスタイルになっています。著者は、ビジネスコーチで、経営者やリーダー、企業家をサポートしている人です。主に、ビジネス上でのものの考え方について書かれた本です。
読んでいて全体的に、「立ち止まって冷静になる」ことの重要性が多い気がしました。例えば、瞑想とか机の上を片付けて静かに椅子に座るとかいったことです。私は、結構マルチタスクをやりがちで、一つのことに集中して取り組むのが苦手です。メールを数分置きに確認していることもあります。「5分間の一時停止でも、とても大きな効果がある」という部分を読んで、実践してみようと思いました。
また、Accept it, for now（とりあえず受け入れる）という考え方もピンときました。これは、屈することではないとしています。我慢や辛い抵抗よりもパワフルな「受容」の状態になれるといいます。ひとまず受け入れ、それから状況を見極めることを意識していきたいです。
50個の項目は、それぞれとても短くてなおかつ実践しやすいものだとおもいます。また、変に強要してこない文章も気に入りました。時間があるいまだからこそ、こういう本を読んで考えに耽ることも大切だと思いました。
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