早朝散歩でリフレッシュ

近頃は、朝の7時くらいに散歩をしています。ごみ捨てのついでに散歩してます。近所のゴミ捨て場がちょっと遠いのですが、子どもをベビーカーで散歩させるにはちょうどいい距離です。

この時間はちょっと肌寒いくらいになってきました。子どもたちは、冬用のスリーパーを上着代わりに着せたり、靴下を履かせたりして防寒はバッチリです。

人出もまだ少なくて、晴れている日はとても気持ちのいい外出です。

早朝散歩は、本格的な冬になってくる前までには続けたい習慣です。